只为那一抹湛蓝,笔者心飞翔的西藏之旅

日期:2019-10-03编辑作者:旅游指南

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第1天
2014-06-09

趁着2015年还没有结束,是时候交作业了,实在是没有精力去修几百张的照片,而且我感觉再精美的照片也无法完全诠释出此时此景的美来,还是大家要身临其境去感知。我就粗粗的写一下我们的行程和注意事项给大家吧,希望对各位能有所帮助! 今年本无计划去西藏的,只因韩国境内突发疫情,计划一下落空,正郁闷之际得知表姐打算去西藏,心里顿时小鹿乱撞,瞬间怦然心动,是的!西藏一直也是我的梦,只是他那高傲的身躯总让人感觉遥不可及,所以迟迟未有计划,难道这次是天意注定,不然我们就来次任性的旅行,就这样愉快的决定了,我便开始狂搜各个网站的攻略,看游记精选一些景点一个星期完成了行程计划! 行: 由于考虑到高反而且说风景都在路上,所以决定火车进藏,北京到西藏的火车票异常火爆(这里提醒大家旺季要至少一个月比较容易买票),我们俩个没有抢到票便又这么意外的圆了一个吃货的梦,飞成都 嘻嘻…… ,然后从成都火车硬卧进藏,回程本想拉萨直接飞北京的,但是当时的机票都比较贵不划算,二是想去兰州吃碗正宗的牛肉面,所以我们考虑舒适程度还有价格便选择了拉萨到兰州的软卧,回北京结果只有高级软卧,当时根本没有高级软卧的概念以为就是普通的软卧,就这样再次再次意外的享受了一下双人包厢,到下车的时候我们家先森都不想走了,呵呵,这一切一切都来的太突然,以至于我回来一周了都没有反应过来,我就这么意外的意外的完成了三个梦想,当时在兰州的时候我家先森还问我下一个梦想是哪里呢,我突然语塞了不知道我下一个梦想在哪里?!就这样就这样被突如其来的幸福冲昏了头脑,大大的满足感啊!好了嘚瑟完了回归正题,我们是自由行,因为去西藏的旅行大巴车出车祸太多,心生恐惧而且早出晚归赶行程玩不好,我们是四个人正好包一辆车,挑选了几家报价最终敲定邓师傅的车,一天1500块哈佛H6,这个价格相当合理了(这里给大家的建议如果不是特别好的驾驶技术千万不要自驾前往,路途90%盘山路要走,路况险峻,而且全程限速,搞不好哪里就被超速,好多地方限速30迈还没有提示,一旦被罚重的很的,还时不时的有牦牛出来挡路,这里的牦牛淡定的很一旦牛幢上你的车,藏民可就乐开花了,你懂得!诚心建议还是包车找一位熟悉路况的师傅全程省心安心)拉萨市内出租车一般一个人就是10块钱,人家可以拼车你不能阻止的或是可以乘做脚力三轮车都是正规挂牌的,一般两个人15块钱就可以了,人多比出租车便宜些! 药:关于去西藏带一些防止高反的药是必须的,个人感觉葡萄糖注射液比红景天,高原安要管用的多,到达后开始服用就可以(特别提示这个葡萄糖注射液沧州药店没有卖要去门诊买,不过西藏在药店可以买到,但是还是建议自己提前备好)还可以提前拿西洋参泡水喝做一下预防,中药店有卖,一次泡两三片就可以了,藿香正气水(一定要买吸管的那种,千万不要买塑料瓶的味道太重,我都喝吐了)感冒药,肠胃药,晕车贴,创可贴带一些,如果要去海拔极高的地区建议带上氧气瓶有备无患,高原反应没有网传的那么可怕,保持乐观放松的心态就好,出发前一周不要剧烈运动,千万不要感冒,同时有心脏病,高血压,低血压的亲需要量力而行,谨慎前往! 边防证:如果要去日喀则地区 ,阿里地区,还有山南和林芝部分地区需要办理边防证才可以,这个可以根据你的行程去网上搜一下详细信息,我的行程走的是拉萨林芝山南小环线用不到,所以不做详细说明! 门票预订:重点说一下布达拉宫门票的注意事项,其它景点都可以随买随进,布宫从11月1日至次年4月30日,门票全价为100元/张,不用预约,当天买票当天进!从5月1日至10月31日,门票全价为200元/张,且门票要提前预约,每天限额2300张,售完为止! ★布达拉宫门票预约方式有四种★ 1、排队预约:排队预约时间早上9点至下17点,今天预约明天参观布达拉宫进去的时间,可以提前半小时进布达拉宫。排队预约地点在布达拉宫正门。排队预约布达拉宫所有预约券均为免费预订,到布达拉宫内售票可以凭有效证件为自己预约布达拉宫门票,也可以帮他人预约布达拉宫门票,但每人凭包括本人在内的有效证件最多领取4张预约券。(如果时间不是很充足,不建议大家去拍排队,虽然开售时间是早上9点,但早早就有人去排队了,其中有大队的黄牛存在,可能你凌晨1点去拍都排不上,每天限额2300张,不管后边多少人,预约券发完就关门,正价票真真的不好买!!!) 2、网上预约售票:可通过布达拉宫官网( )提前购买7日内的门票。限购四张,其中一张必须是本人,订票成功后,系统会将详细购票信息及时发送至您的注册邮箱,要按照上面规定的时间拿身份证刷卡进入无字牌检票口。(官网买票我是比较推荐的,唯一的缺点就是散客票特别少,网速慢的根本抢不上,如果时间安排的很紧同时对自己的网速没有信心的话也不建议亲亲去冒这个险,我是找人帮抢的多花150块钱,把账号和信息提前7天给他,果然很顺利就搞定了,后边有需要的可以找我要抢票链接) 3、团队购票方式:旅行社代办,参团或由旅行社代订布宫门票!(可想而知,票这么难买不是跟团进藏而是在当地找旅行社或者黄牛党买票的话,少则500多则上千,而且也不是说当天去就能买到的,也需要等!) 4、单位介绍信:由拉萨市政府负责接待的对口单位提出申请,相关部门审批后直接购票。(这个普通老百姓可以忽略掉了!) 参观布达拉宫注意事项: 1. 参观布达拉宫时请不能携带打火机和危险物品 2. 参观布达拉宫时不要忘记携带身份证原件。 3. 网上预订布达拉宫门票的游客必须在规定时间参观布达拉宫,逾期责任自负。 4. 现场预约布达拉宫门票的游客,如果不能按时参观的,需及时前往布达拉宫预约窗口申请延期或取消预约。否则,布达拉宫票务系统会自动将您的购票信息加入黑名单,一周内无法再次购票。 5.参观布达拉宫时请自觉爱护公共设施,不要随意触摸文物,殿堂内不能拍照和摄像。 出行篇:衣服选宽松舒适的长袖衣裤两三件(如去纳木错和珠峰一些海报较高的地方即便夏天也要带羽绒服),高原早晚温差大,一定要做好保暖工作,拉萨雨季一般晚上下雨白天不下所以有车随行雨伞可以不带,防晒霜我虽然带了但对于我这懒人一枚一次也没有用,自带气垫有防晒功效所以还好晒的不是太黑,在意的亲防晒霜指数一定要50+++的,墨镜,爱美戴隐形的亲建议买日抛+眼药水,因为当地卫生条件比较差而且眼睛特别容易干涩,建议最好是戴镜框,宽檐帽,湿巾一大包,纸巾一大包,水杯一只,舒适的鞋子一双,由于景点都距离比较远带一些高热量高糖的食物例如巧克力,糖果,饼干便于充饥,高原地区很容易疲乏千万不能饿着,但是也不能吃多的,不然难受的很,美丽风景一定要用单反去拍我很后悔怕重没有带,两个人一个拉杆箱,一个背包足以不要带太多东西,带上身份证(身份证一定要保管好,好多地方都要查身份证)和驾驶证(悄悄告诉你们有的地方有驾驶证可以伪装成司机免门票的哦),现金(由于西藏多数不能刷卡所以需要携带充足的现金)和银行卡(银行这里说一下拉萨农行,中行,工行都有,只是到县里只有农行建议带农行卡)带上车票机票就可以出发了。 注:信仰宗教文化的亲人建议自备若干一毛钱,因为当地人说了进到布宫和寺庙要一个投,所有的都要投,一个里面投一毛钱就可以(切记不要用硬币哦,即使买东西也不可以,当地对这个有忌讳)当然到最后如果零钱不够也不要紧,西藏的文化告诉我们可以找零的,我觉得这点非常的好和值得内地推行! DAY1:沧州—北京-----北京—成都 由于到的比较晚就在酒店附近吃了肥肠鸡,喝了当地的酸奶后就休息了。 DAY2:成都—春熙路—天府广场—锦里 一大早就起来去春熙路我要说腾讯地图真的好用,出行完全无障碍,这里是最繁华的步行街了,各种品牌应有尽有,只是我最爱的匡威到这里居然少的可怜,相反阿迪达斯,耐克满大街都是,比北京天津的步行街都要大的多,中午逛累了便去了传说中的蜀九香,弱弱的要了一个微辣,结果被狠狠的吓到,喝掉了一瓶鲜榨酸梅汤,一瓶可乐,一瓶醋,完全遮挡不住,这又麻又辣嘴巴吃的一直就没有合上过,我想冬天去吃一定超爽的,好吧我想我是喝撑的,这家店不予推荐都是游客来吃,当地人几乎不来价格比较贵味道一般,网评太可怕,要想吃正宗的一定要去比较偏僻的小店去吃,价格公道合理,中饭就这样喝饱了然后步行去了天府广场消消食,晚上接着向锦里进军,古香古色的街道各种小食应有尽有,挨着武侯祠很方便,不热爱三国的童鞋就可以不用去浪费60元一张的门票了,直接旁边进去锦里各种麻辣小吃吃起来,边走边吃可以逛三四个小时,晚上可以坐在里面赏街景! DAY3:成都—太古里—宽窄巷子—川军纪念碑 今天成都一直在下雨,就近去了太古里里面各种大牌应有尽有,真不适合咱们平民阶层的人去,只因囊中羞涩

第1天
2015-07-31

2014年6月8日从南京出发,历时18天,和朋友完成了一次美好的西藏之旅。为了能够欣赏沿途风景,我们选择乘火车,走青藏铁路,从北线进藏。出发前约了拉萨的旅行社,为我们安排住宿和主要景点的门票。在火车上度过了3夜2日。

8bo足球即时比分,还是去宽窄巷子接着去做一名合格的吃货,宽窄巷子分为宽巷子,窄巷子,井巷子,里面各种小吃,饰品店,茶楼,西餐厅,咖啡厅应有尽有,可以好好耍上半天,只是我们去时下着雨严重影响到心情人又比较多所以逛了一会就出来了,接着偶遇川军纪念碑,旁边就是一个公园,免费的哦,里面都是关于川军抗战的纪念雕塑,值得一去培养一下爱国情操,然后去吃传说中的蹄花,我自己一个人就整整吃了一碗酸菜蹄花,终于不是麻辣的了,吃的好嗨皮,满满的胶原蛋白满满的脂肪啊以至于晚上就吃了一点冒菜和肥肠粉,肥肠的味道好难闻啊,好奇怪为什么成都人这么爱吃肥肠,还有专门要加一盘肥肠结的,我个人是从来不吃五脏六腑的东西的,所以就吃了一点点粉,请大家慎点! DAY4:成都—春熙路—火车站 今天成都最后一天去吃了传说中的抄手和锅魁,抄手其实就是馄饨只不过多了些配料而已,味道一般吧,锅魁特别像咱们这吃的肉夹馍,这个味道还不错的可以尝尝,而后去超市采购了一些零食晚上便搭乘去往拉萨的火车了,激动ing....火车站人叫一个多,去往拉萨的候车室在二楼有专门的通道用围栏拦住,进去前每人发一张登记卡,按照要求如实填写即可,上车后会有人来收取,我由于这几天在成都淋雨有点鼻塞,上车就不停的喝感冒冲剂,事实证明是管用的,到拉萨没有感冒。 DAY5:成都—西宁—拉萨 从成都到陕西再到甘肃和宁夏这山这景形成了鲜明的对比,气候差别就这么来了,好不容易到了西宁告知我们要换成供氧车,我便冲下车去找酸奶,站台旁边就有位老大爷再卖的这两个搭配起来卖15块,青稞的更好喝哦原味的味道比较重不是很好接受,过了西宁海拔就开始高起来了,为了舒服些赶紧拿西洋参泡水喝,半夜还要过唐古拉山口海拔5072米,心情开始紧张起来了,我家先森嘴唇也开始发紫了,让他含了西洋参还好些,有的人已经开始吸氧了,不知道自己是否能安然度过,然而看着这越来越低的云朵心里又特兴奋,马上就要到达我的朝思暮念之地了,好开心,好了不怕大不了吸氧,故作镇定的睡去,谁知半夜饿醒了,因为车上的盒饭太难吃,所以没怎么吃东西,赶紧吃了一块巧克力感觉还是不行又吃了一条士力架,这下好了干呕恶心折腾了好久我人生中第三次吐了这才舒服,我家先森身宽体胖有点憋气加之这个硬卧的床又偏小,所以他一直没有睡好,这40个小时的车程简直熬煞人也,他发誓以后再也不坐这么长时间的火车了,简直太娇气了,我也是第一次坐这么久的火车,虽然是不舒服但是为了心中的梦想又算什么,不过下次来我也要直接飞来了,因为路上的风景都看到过了,可以勉去这段距离的折磨,去接受更严苛的挑战了。

西藏一直是梦想的地方,终于鼓足勇气成行,火车买不到卧铺票,只能飞机到林芝,林芝相对海拔低,本地人告诉说在林芝呆上3到4天可以适应高反。所以此行从有臧江南之称的林芝开始的。承接上面的游记主要写了林芝部分和如何避免高原反应。请兴趣TX可以去看看。

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DAY6:拉萨—休整 经过40几个小时的磨难我们终于到了,这湛蓝湛蓝的天空,这大朵大朵的棉花,怎能不叫人心之神往,赶紧去和表姐碰面,抓紧去预定的客栈休养,由于门口出租车太黑一人就要20,所以我们走了一个路口去打车四个人50块搞定,说一下我们入住的客栈拉萨臧悦生活青年客栈,地址色拉路26号,很有特色的一家店,地中海风情的房间,大床258元一晚,双人床200元一晚携程可以预订,可以提供洗衣服务,5元一桶和后面的比很便宜了,餐食可以帮忙叫外卖,院子里有桌椅可以大家坐在一起休闲唠嗑,非常适合年轻人过来,人数不够的话还可以帮忙拼人包车,晚饭我们是去外面找了一家藏族餐馆,这里的甜茶好喝,藏面真的好吃,里面还有牦牛肉丁,这应该算是最好吃的藏食了 ,且价格不贵我们四个人才花了33块钱,值得推荐!第一晚睡的还算不错,也许是太过乏累,早早的睡下了,来藏第一晚安然无恙! DAY7:拉萨—布达拉宫—八廓街 今天我们早早的起来了又去了昨天吃藏食的餐馆吃的早餐,吃完后时间稍早,我们打算步行前往布宫,毕竟离的不远,后来走起来才知道这十几分钟的艰难,高原缺氧加之气候干燥,速度越来越慢,异常疲累十几分钟的路程我们貌似走了差不多一个小时,还好布宫下边有个宗角禄康公园大片的绿植,一个天然氧吧好舒服,所以这里建议大家刚刚到达高原能少走就少走哦!按照规定的时间进到布宫各种宏伟和震惊我不多说,自己去看,因为我实在拿不特别恰当的词语来描述,门口有各种小食,还有藏族阿妈拿着彩绳帮编藏族小辫子,想编的可以在这里编,不然八廓街那边就比较贵了,再说八廓街各种民族服饰,饰品,臧餐厅应有尽有,大家可以在这边好好逛一逛,想买民俗服饰的可以在这边买!晚饭我们在雪域餐厅吃的藏餐和尼泊尔餐食,量还可以价格也比较公道,可以来试试!晚饭后去银行取现金和买补给为接下来的林芝山南小环线做准备,离开拉萨去其他地区一定带够充足的现金,很难找到可以刷卡的地方且更不接受信用卡,回来累的便倒在床上了,可这一晚过的很艰难,半夜突感饥饿难耐,两腿发软,眩晕,实际我晚饭吃的很饱了,可见高原体力消耗太大了,起来吃了点东西喝些水还是不行,而后又喝了葡糖糖,反复折腾到后半夜算是睡了会,以后每天都是这样的怪圈,睡一天熬一天,直到再回到拉萨,算是可以了睡安稳了! DAY8:拉萨—松赞干布出生地—阿沛民俗村—巴松措—结巴村 早早的邓师傅就来接我们了,搬上昨晚买的补给,今天开始林芝山南小环线了,一路上走走停停说说笑笑,不甚乐乎!因为我们要去结巴村,所以不得不入住到结巴村的村长家里了,据说在藏民的住宅里面这算最豪华的了,可是我实在是看不出哪里好卫生太差了,所以建议亲能住商务酒店的就是商务酒店吧,偶尔住一晚感受一下就好了! DAY9:结巴村—新措—巴松措 在村长家吃完早饭后便去村里溜达了一圈,这真的是掉落在仙境的村庄,四周烟雾缭绕,山川若隐若现,感觉自己在仙境一般,要不是为了赶路去新措,真的舍不得离开,去新措一路的惊喜惊叹声不断,林芝小江南天然大氧吧,大家也精神的很,一路上看着过往的风景,无不惊叹,时而停车欣赏感叹一番,新措是新发现的原始森林,还没有多少人去过,有是雨季,所以路不是很好走,盘山路非常的惊险,土路也很湿滑,邓师傅一路上都再说要不是我苦口婆心的说要来这里,绝不带我们来,一来路太难走开车太累,二来太费车,据他说他今年这是第一次来,经过四个多小时的跋涉终于到达目的地了,我们带着粮食开始了徒步之旅(新措因为没有被开发,所以这边没有吃饭住宿哦,大家食物需自备),森林里面各种野生植被,雪山,冰川,潺潺的小溪水美不胜收!巴松措略过没有什么新意的,只是这是去新措和结巴村的必经之路,没有办法,门票170,还必须买套票,很无语啊,如果大家不去我说的这两个地方,巴松措不建议单独前往了! DAY10:巴松措—卡定沟—色季拉山—鲁朗林海—尼洋河—柏树王园林—八一 今天一天的奔走都是冲着鲁朗的石锅鸡去的,一定要吃,土鸡380一锅和藏香鸡480一锅,我们要的土鸡5个人一锅吃的饱饱,汤头十分的鲜美,又要流口水了,还有柏树王园林有好吃的李子,特别好吃,其他景点可以一带而过拍个照片就好了,今天一天走的是吃货的路线,OO哈哈~还有在色季拉山等着看南迦巴瓦峰的时候接了一杯山泉水,清凉甘甜还润肠,在干燥的藏区不失为一大圣水,据说鲁朗的石锅鸡好吃和这水也有关系呢,记得准备好你的空瓶哦! DAY11:八一—巨石林—朗县—拉姆拉错—加查 今日开往山南,这边的景象截然不同,有点像大西北的感觉,路上随处可见滑坡的痕迹,到处散落的碎石,一面是山坡,一面是悬崖,脑袋里面各种胡思乱想的节奏,颠簸了5个多小时终到拉姆拉错——西藏最具传奇色彩的湖泊。湖面海拔5000多米。湖面积虽然不大,但在藏传佛教转世制度中,它有着特殊地位,因尔备受信徒们敬仰,每次寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前,都要到此观湖卜相。每年藏历四至六月,许多善男信女前来这里朝圣观景。据说多人同观,所见各异,据说可以从湖水的倒影中看到自己的未来。我是没有看见,不知道是不是自己不够虔诚还是时间太短,画面若隐若现始终看不清是什么,然而我们家岳先生说看见了他小时候,表姐说看见了表姐夫,这更让我倍感神奇也有点小遗憾,下次我定悬挂经幡,清空心思,虔诚静待,望有所得! 这里提醒大家要多穿衣服,携带氧气瓶前往,海拔较高,有备无患! DAY12:加查—桑耶寺—泽当 桑耶寺又名存想寺、无边寺,始建于公元8世纪吐蕃王朝时期,是西藏第一座剃度僧人出家的寺院,这里随处可见步履蹒跚的老人念着经文为一个个的酥油灯添置酥油祈福,还有诵经的小喇嘛,声声念念深入人心,非懂又似懂,感觉甚是美妙,一个让我倍感神圣的地方,参观完殿内,我们便来到转经道转经筒,我摇动经筒,不为求来世,只愿今世我所爱的人永远健康无忧,感恩! 友情提示:桑耶寺门口有一只羊,大家千万不要招惹哦,小心受伤! DAY13:泽当—雅鲁藏布江—羊卓雍错—拉萨 羊卓雍错,通常简称为“羊湖”,与玛旁雍错、纳木错并称西藏三大神湖。羊卓雍错是寻找转世灵童的圣湖,大活佛可以从湖中看出显影,指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射,她会显现出层次极其丰富的蓝色,好似梦幻一般。初见羊湖,她的艳丽让人几乎不敢相信自己的眼睛,强烈推荐大家一定要去。 建议大家下午三点前到达,如若天晚便感受不到真正的羊湖蓝了! DAY14:拉萨—西藏博物馆—大昭寺—八廓街转经 回到拉萨,回到布达拉,今天我们入住的是拉萨娑娜姆国际青年旅舍,很有特色的旅舍,满院子的绿植和慵懒的猫咪,可以提供早点和晚餐和咖啡,个人感觉非常适合文艺青年来这里,地址在城关区德吉路11号,在西藏博物馆和布达拉宫中间的位置吧,步行分别差不多15分钟,周边各种川菜馆,出行挺方便的,西藏博物馆建议大家去看看,可以充分的了解西藏的文化和发展,且门票免费的,下午去的大昭寺里面供奉着释迦牟尼12岁等身像十分值得大家去,也不多说太壮观我无法用言语去表述,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”,环大昭寺外墙一圈称为“八廓”,大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心,将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型,便是藏民们行转经仪式的路线,这一路上有转经筒的老人,有一步一磕长头的阿妈,可见心之虔诚。 DAY15:拉萨—罗布林卡—布达拉宫广场看夜景 今天拉萨最后一天了,正值西藏50周年庆,主要街道全部戒严了,今天我俩就是各种找食吃的路线,足足的过了次川菜瘾,由于戒严不能行车,我俩只得徒步走到罗布林卡,一个园林花园,只可惜走到门口实在是没有力气了,到处不舒服,票也没有买就外附近溜了一眼就又回旅舍休息了,等着晚上去碰碰运气看能不能看夜景了,结果还算比较幸运,戒严到6点便解除了,我们在布达拉宫广场附近吃了好吃的牦牛酸奶,去超市逛了逛买了一些明天路上带的吃的,便去广场看夜景,广场人超级多,各种造型摆拍,争抢绝佳的拍摄位置,这时候一定要手快才好!以前好多都说西藏不太平,其实现在完全不同了,几步一个岗亭,到处都有武警驻扎,现在的拉萨安全的很,单身的小姑娘来都不怕啦! DAY16:拉萨—兰州 人说一生总要去一次西藏,我说去过一次,便会想去第二次,第三次,甚至离不开,西藏就是这样一个神奇的地方,神秘而多彩,红顶白墙,蓝天白云,让你身在地狱又心在天堂,恋恋不舍的所在!今天要离开了,还有愿望未满,还有美味未享,天空之城我们再会! DAY17:兰州—兰州大学—张掖步行街—黄河大桥—兰州火车站 为了一晚兰州拉面来到这里,兰州一个很小的城市,看看黄河母亲做一个短暂的停留便可!晚上踏上回家的火车,体验了一把高级软卧,各种设施均有,钱果然不是白花的,比飞机舒服的多,大家可以都可以去体验一下,蛮舒服的! DAY18:兰州—北京----北京—沧州 晚上七点到家了,终于回来了,来回的路走的好曲折,各种交通工具都体验了一把,脱缰的野马跑累了终于回家了!晚上躺在自家的床上还感觉这就像梦一场,一个十足的美梦,美到我不想醒来,好想定格在那一抹湛蓝,接着做我的春秋大梦! 那一日我闭目在经殿的香雾中蓦然听见你诵经的真言 那一月我摇动所有的经筒,不为超度只为触摸你的指尖 那一年磕长头匍匐在山路,不为觐见只为贴着你的温暖 那一世转山转水转佛塔,不为修来世只为途中与你相见 那一刻我升起风马,不为乞福只为守候你的到来 那一天垒起玛尼堆,不为修德只为投下你心湖的石子 那一夜听一宿梵唱,不为参悟只为寻找你的一丝气息 那一瞬我飞羽成仙,不为长生只为佑你平安喜乐 那一日,那一月,那一年,那一世…… 只是,就在那一夜我忘却了所有抛却了信仰,舍弃了轮回 只为,那曾在佛前哭泣的玫瑰 早已失去旧日的光泽

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软卧车箱。

天津飞成都已经到后半夜1:30,然后又折腾到住的地方,早晨4:00左右起来赶去林芝的飞机。

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机场

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飞林芝这段感觉飞机一直在山顶上飞行,而且西藏航空飞机机翼颜色在空中很漂亮。

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机场

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快要降落时可以看到下面河流,应该是雅鲁藏布江吧。

进入青海高原了。

机场

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降落时可以看到山间的崎岖的山路。

昆仑山脉的玉珠峰。

机场

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林芝机场很小,出来后看到天气非常不错,白云蓝天。

透过火车车窗拍到的昆仑山脉。

机场

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机场

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南伊沟

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南伊沟外面感觉还好不是很冷,可是座上里面的电瓶车开往上面开非常冷,而且下雨了,景色都变得不美了。因为初到高原,大家都放慢速度。门票210元,感觉有些不值,如果可以开车进去肯定会好些,也不至于那么冷。只有本地非旅游车才可以进去。

透过火车车窗拍到的措那湖,世界上海拔最高的淡水湖,海拔4576米。

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南伊沟

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进入了唐古拉山脉。

这片草原花海很漂亮。

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南伊沟

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南伊沟

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雅鲁藏布大峡谷

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从南伊沟出来都是雅江风光,雅江时而水面宽阔,时而狭窄,雅江在林芝部分水非常清澈碧绿。门票290元,晚上6点以后245元因为不用买餐票。大峡谷主要看南迦巴瓦峰,西藏天气多变,如果可以看到那是非常幸运的。我们算是比较幸运,第二天还看到了主峰。

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雅鲁藏布大峡谷

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拉萨火车站。终于到了!

雅江的一个小转弯。

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雅鲁藏布大峡谷

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火车上的制氧机系统标识。

南迦巴瓦峰隐隐的出现。大合影!

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雅鲁藏布大峡谷

第3天
2014-06-11

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6月11日。今天参观布达拉宫。虽然订了门票,还是要排队等候进入布达拉宫。导游为我们安排了团队方式,可以更快点进去参观。

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布达拉宫 8bo足球即时比分滚动版 29

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宫墙上的六字真言。

随处可见的经幡。祈福平安。

布达拉宫

雅鲁藏布大峡谷

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布达拉宫的偏殿。

松赞干布和文成公主初见处

布达拉宫

雅鲁藏布大峡谷

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布达拉宫

不知上面的沙土是否是自然形成。

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雅鲁藏布大峡谷

宫墙

第2天
2015-08-01

布达拉宫

南迦巴瓦峰

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晚上住宿在大峡谷的索松村,和淘宝订车的店家定的60元一人包早晚餐。

布达拉宫

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在索松村住宿,晚上下了一夜大雨,清晨索松村非常漂亮,山间云海缭绕。惊喜的是,南迦巴瓦的主峰近在眼前。

在布达拉宫门前俯瞰拉萨。

南迦巴瓦峰

布达拉宫

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南迦巴瓦峰

布达拉宫的转经筒。

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布达拉宫

南迦巴瓦峰

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雅鲁藏布大峡谷

布达拉宫的甬道。

大峡谷的早晨非常漂亮,到处都是云海,沿着雅江,出发去尼洋河风光带

布达拉宫

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清晨的雅江,到处是云海,水面非常平静犹如镜子一般。

侧望布达拉宫。

雅鲁藏布大峡谷

布达拉宫

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雅鲁藏布大峡谷

布达拉宫前的白塔。

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布达拉宫

雅鲁藏布大峡谷

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布达拉宫前的广场。

雅江岸边的植被也很多,这个季节满眼绿色。

布达拉宫

雅鲁藏布大峡谷

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布达拉宫前的广场。

雅鲁藏布大峡谷

布达拉宫

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雅鲁藏布大峡谷

布达拉宫前的正面。

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布达拉宫

路上总是能看看懒牛在休闲的行走。

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雅鲁藏布大峡谷

布达拉宫前的喇嘛。

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布达拉宫

还有可爱的藏香猪

拉萨市,大昭寺 8bo足球即时比分滚动版 57

雅鲁藏布大峡谷

著名的大昭寺,门前广场上人来人往。

两江

拉萨市,大昭寺

两江汇合处是雅江和尼洋河的汇合处,尼洋河更清澈些,不过整体看不出来分界。

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大昭寺广场。大昭寺的外围是一个呈方形的街道,称为“八廓街”,每天都有很多虔诚的信徒不停地“转经”,顺着八廓街逆时针行走或磕长头。

两江汇合处

拉萨市,大昭寺

两江

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正殿的金顶

看到唯一的一只快艇。

拉萨市,大昭寺

两江

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八廓街上有一家很受驴友喜爱的凉粉。

两江

拉萨市,大昭寺

尼洋河

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因为有雅江的门票,司机师傅和服务人员争取节省了两张门票。最美尼洋河,真的如此,感觉人在画中,如果不是赶路,很想在岸边发呆半天。

一人一碗,品尝一下风味。

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拉萨市,大昭寺

尼洋河

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大昭寺内的转经廊,我们去时正在维修。

尼洋河的美,眼中看到绝对不是相机能表达出来的。

拉萨市,大昭寺

尼洋河

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八廓街

尼洋河

拉萨市,大昭寺

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尼洋河

拉萨市,大昭寺

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第4天
2014-06-12

不同角度的尼洋河风光。

6月12日一早,我们出发去林芝。林芝海拔较低,先去这个方向,以逐渐适应高原环境。我们出了拉萨,进入墨竹工卡县,沿着美丽的尼洋河前进,翻过米拉山口,沿途欣赏了松赞干布出生地遗址,赛卧村小吊桥和美丽的巴松措。这里还有南京市援建的墨竹工卡县扎西岗乡希望小学。巴松措在工布江达县。

尼洋河

西藏,墨竹工卡 8bo足球即时比分滚动版 73

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到了米拉山口,下来拍照。这里海拔5013米,缺氧,有些头晕。

尼洋河

西藏,墨竹工卡

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尼洋河全景图

米拉山口,墨竹工卡境内的游览地图。

尼洋河

西藏,墨竹工卡

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全景尼洋河留念。

米拉山口壮观的经幡。

尼洋河

西藏,墨竹工卡

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尼洋河

我们一行4人的座骑。

色季拉山

西藏,墨竹工卡

色季拉垭口4980,在西藏遇到的第一个垭口,而且往返两次通过,大家不同程度有些高反。

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松赞干布出生地遗址

色季拉垭口4980,大家不同程度有些高反。

西藏,墨竹工卡

色季拉山

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鲁朗林海

南京市援建的墨竹工卡县扎西岗乡希望小学。作为南京人,我们感觉很亲切。

鲁朗部分没有话门票,都是在路边看看,风景感觉没有区别。

西藏,墨竹工卡

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鲁朗林海

道路前方情况不明,车辆缓行。

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西藏,墨竹工卡

鲁朗林海

赛卧村小吊桥

鲁朗花海牧场 8bo足球即时比分滚动版 87

赛卧村小吊桥是个必经必看的景点。

花海牧场射箭。

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鲁朗花海牧场

廊桥内。

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赛卧村小吊桥

马儿自由的在牧场。

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鲁朗花海牧场

这就是小吊桥了。

第3天
2015-08-02

赛卧村小吊桥

尼洋河

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一早出发,司机师傅给停在一个非常美的地方。再遇尼洋河,非常安静,蓝天白云绿水,非常美而且只有我们。

尼洋河上的“赛卧村小吊桥”。

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赛卧村小吊桥

一早起来再遇尼洋河,非常安静,非常美的地方而且只有我们。

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尼洋河

水流湍急的尼洋河。

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赛卧村小吊桥

尼洋河

巴松措 8bo足球即时比分滚动版 95

卡定沟天佛瀑布

眺望巴松措。六月下旬,江南的油菜花已经谢了,这里的油菜花却正开的旺。

卡定沟,神山,天佛,瀑布,景区里主要围绕瀑布,有很多竹子和树林环境优美,门票非常便宜。很值得去。

巴松措

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景区简介。

通往巴松措湖心岛的桥。

卡定沟天佛瀑布

巴松措

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可以看出瀑布山顶处强巴佛么?

巴松措湖心岛

卡定沟天佛瀑布

巴松措

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卡定沟天佛瀑布

卡定沟的瀑布。到这里时天色渐晚,但还是要来看一眼。

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巴松措

卡定沟天佛瀑布

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秀巴千年古堡群

卡定沟的瀑布

格拉萨遗址,开始到了还以为松赞干布出生地。

巴松措

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秀巴千年古堡群

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秀巴千年古堡群

巴松措

卡定沟出来,午饭后,直奔巴松错,沿路巴松河非常翠绿还能看看隐隐的雪山。巴松错以阴柔著称,湖水也是翠绿色,有个栈道走不到50米就到了湖心岛,岛上还有个寺院。虽然没有羊湖和纳木错大气,巴松错有它独特的美。

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巴松河

巴松措

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雪山清晰可以见

巴松措

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巴松措

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巴松措

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我跳。

巴松措

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巴松措

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阴柔的巴松错

巴松措

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巴松错的湖心岛

巴松措

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抓拍翱翔的飞鸟。

巴松措

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巴松错的碧绿。

巴松措

结巴村

司机师傅在巴松错附近结巴村帮我们找到的住宿,我们看到了很近的雪山和码头

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晚上去巴松错附近的结巴村,看看了雪山。

结巴村

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结巴村

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结巴村

第4天
2015-08-03

米拉山口

从巴松错去拉萨,路过米拉垭口。海拔5013

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米拉山口

中流砥柱 8bo足球即时比分滚动版 120

尼洋河中的中流砥柱。

中流砥柱

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中流砥柱

茶谷

茶古栈道的一部分。

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茶谷

第5天
2015-08-04

大昭寺

大昭寺是藏王松赞干布建造,拉萨之所以有“圣地”之誉,与这座佛像有关。从大昭寺金顶可以看到大昭寺广场,右边远处山上是布达拉宫。里面的觉沃佛,释迦牟尼佛堂是大昭寺的核心,这里是朝圣者最终的向往。门票85元。

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大昭寺

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大昭寺的金顶

大昭寺

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远眺布达拉宫。

大昭寺

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光明牛奶小憩

大昭寺

第6天
2015-08-05

哲蚌寺

一早去布宫排队拿预约号,然后做公交车到哲蚌寺。哲蚌寺坐落在半山腰,离门口较远,我们还是徒步上去,参观完下来时感觉有些累。门票60元。

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哲蚌寺

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哲蚌寺

色拉寺

下午乘公交到色拉寺,在车上都睡着了,到了色拉寺门口休息了好久才进去,还好赶上变经

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色拉寺

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色拉寺

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色拉寺

第7天
2015-08-06

罗布林卡

达赖的夏宫罗布林卡,好多鲜花植被,修建的非常大气。

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罗布林卡

西藏博物馆

西藏博物馆是免费,里面有好多文物古迹和历史信息。

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西藏博物馆

小昭寺

小昭寺不大,人也很多,门口好多转寺朝拜的信徒。门前的路可以一直走到大昭寺八廓街。

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小昭寺

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小昭寺

第8天
2015-08-07

布达拉宫

通过四天的努力,终于可以进布达拉宫了,门票200元。先说说如何购买布宫门票,首先是网上购买,秒杀很难买到,希望以后能优化网上购票部分让大家更方便。其次是现场购买需要第一天去拿预约号,大家需要早早的排队,300号以内才可以在第二天拿到预约票,每个预约号最多可以买4个人的票,第二天去拿预约票,预约票上会指出哪个时间点可以进入布宫,第三天拿着预约票按照预约时间提前1-2小时到布宫,千万不要错过时间,错过后预约票会失效。不得不说进布宫很麻烦。最后一种就是和一日游团或高价黄牛票进去,我们在拉萨时候是最旺季,好像黄牛票炒到800左右然后还得加200的门票这样布宫的门票就将近1000元的,跟团的一日游也到了八九百还要必须走几个购物。布宫里面不允许拍照。

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布达拉宫

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布达拉宫

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布达拉宫

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布达拉宫

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布达拉宫

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布达拉宫

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布宫的后花园。

布达拉宫

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布达拉宫

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布达拉宫

雅江

参观完布宫,出发山南桑耶寺。沿路是雅江和喜马拉雅山脉。这部分雅江水不多,而且水的颜色浑浊些。

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两个肥裤美女都在拍照!!

雅江

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和司机师傅合影留念

雅江

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雅江

多吉扎寺

多吉扎寺靠山而见,寺院不大,免门票。

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多吉扎寺

桑耶寺

桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期,是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局,中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格,因此桑耶寺也被称作三样寺。现在大门口还在修建中。天气超级好,蓝天白云。而且白云压顶。

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桑耶寺

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桑耶寺

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桑耶寺

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桑耶寺

第9天
2015-08-08

青朴修行地

青朴修行地。寂护、莲花生等高僧大德先后在这里修行,留有众多圣迹。我们的车从山下一直盘上来。青朴修行地真是个仙地福地,从山下远远的就能看到山上山坳里一大片白云,越来越近,发现这白云下笼罩的正是青朴。

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青朴修行地

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青朴修行地

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莲花生大师修行的佛洞。

青朴修行地

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青朴修行地

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青朴修行地

从青朴修行地下山去雍布拉康,沿路遇上望果节,它是藏族农民欢庆丰收的节日,流行于西藏自治区的拉萨、日喀则、山南等地。时间在每年藏历七、八月间,具体日期随各地农事季节的变化而变化,一般在青稞黄熟以后、开镰收割的前两三天举行。所以,望果节的日程都以乡为单位,根据当地的农作物成熟情况由乡民集体议定。一大队人都穿着差不多的服装,旁边还有僧人祈祷,他们还热情分享给我们他们煮好的土豆。我们也祝福他们年年大丰收。

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雍布拉康

从停车场会雍布拉康非常高而且太阳很晒。实际上往上爬上去很轻松因为它的台阶很轻松。下来时我们才用几分钟就跑下来了。

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雍布拉康

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雍布拉康

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雍布拉康

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雍布拉康

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雍布拉康

昌珠寺

因为赶路没有进昌珠寺,据说里面有个很大的珍珠唐卡。

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昌珠寺

雅江

很漂亮的雅江观景台,停下休息一下。

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雅江

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雅江

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沿路看到丰收的青稞稻草一堆堆很美。

雅江

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美丽的倒影。

雅江

第10天
2015-08-09

垭口

每个圣湖前都有一个垭口。羊卓雍错也是,先到一个垭口,好多玛尼堆。从垭口拍羊湖更完整。

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羊湖垭口上许多玛尼堆

垭口

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垭口

远眺羊湖

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垭口

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令人陶醉的蓝和美丽雪山

垭口

羊卓雍措

从垭口下来开到湖边,竟然不收费,很让人惊喜!!

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拍石头要收费,偷拍一张。

羊卓雍措

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羊卓雍措

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羊卓雍措

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这么高海拔还想跳跳。

羊卓雍措

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羊卓雍措

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可惜没有白色牦牛

羊卓雍措

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羊卓雍措

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羊卓雍措

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站在湖水中

羊卓雍措

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羊卓雍措

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羊湖旁要开败的油菜花

羊卓雍措

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羊卓雍措

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羊卓雍措

扎什伦布寺

告别美丽的羊湖,赶路到日喀则参观札什伦布寺。札什伦布寺是班禅的驻锡地。寺庙很大。本来想出来前转塔结果没有找到。

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扎什伦布寺

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扎什伦布寺

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扎什伦布寺

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扎什伦布寺

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远望整个日喀则

扎什伦布寺

第11天
2015-08-10

尼木

晚上想住汉庭结果已满,最后住在七天,门口正好修路很难走。第二天早起赶赴纳木错。途径尼木草原。草原上有很多小花。仔细看草下面是有水的。

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尼木

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尼木

念青唐古拉观景台

念青唐古拉山脉,感觉白云用手就可以抓住。路上车不太多。

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念青唐古拉观景台

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念青唐古拉观景台

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念青唐古拉观景台

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念青唐古拉观景台

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念青唐古拉观景台

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念青唐古拉观景台

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念青唐古拉观景台

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念青唐古拉观景台

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念青唐古拉观景台

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念青唐古拉观景台

那根拉山口

进了纳木错景区,开了一段到了那根拉垭口5190.这是我们到过最高垭口。

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那根拉山口

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那根拉山口

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在石碑上有仓央雍措的诗歌那一世。那一日我闭目在经殿的香雾中蓦然听见你诵经的真言那一月我摇动所有的经筒,不为超度只为触摸你的指尖那一年磕长头匍匐在山路,不为觐见只为贴着你的温暖那一世转山转水转佛塔,不为修来世只为途中与你相见那一刻我升起风马,不为乞福只为守候你

那根拉山口

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在垭口上罕见的一大群放牧的羊

那根拉山口

垭口远观纳木错,湖水远如天边。云水相连!

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那根拉山口

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那根拉山口

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那根拉山口

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那根拉山口

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那根拉山口

纳木措

到了纳木错湖边已8点多,落日依然明亮。不得不说纳木错非常大气的神湖!!

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纳木措

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纳木措

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纳木措

日落中的湖面平静美好。倒影清晰。

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纳木措

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纳木措

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纳木措

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纳木措

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纳木措

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纳木措

4700米高原我还能跳!

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纳木措

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纳木措

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纳木措

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纳木措

夕阳西下

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纳木措

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纳木措

第12天
2015-08-11

纳木措

晚上狂风暴雨,大家都有些高反,如果高反严重的不建议住纳木错。为了日出我们熬过艰难一夜。可以早上没有日出,纳木错的清晨还是不同的。

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没有日出,云非常厚

纳木措

远处的群山变成雪山,很大惊喜哟。和昨天日落比较很大不同。

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纳木措

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纳木措

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纳木措

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纳木措

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非常漂亮的厚云!

纳木措

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纳木措

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纳木措

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感觉手都能抓到云彩。

纳木措

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再见了,纳木错!!

纳木措

依依不舍,准备返程拉萨。

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远处雪山环绕!

纳木措

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快到垭口时,绿草山上覆盖着一层薄雪。

纳木措

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纳木措

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纳木措

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纳木措

那根拉山口

再到那根拉垭口,漫天飘雪,在八月初!!我们也是北方经常在冬天可以看到雪。炎热的八月上旬看大雪非常兴奋,大家忘了高反在雪中追逐拍照,风很大,非常非常的冷,手都要被冻掉了。但还是开心!

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那根拉山口

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那根拉山口

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那根拉山口

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那根拉山口

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那根拉山口

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那根拉山口

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那根拉山口

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遍地银装素裹

那根拉山口

拉萨

过了垭口不久就又看到了绿色草地。阳光高照。大自然就这么神奇让我们一天经过四季。

念青唐古拉山脉看到久违的绿皮车。

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拉萨

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拉萨

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拉萨

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拉萨

布达拉宫

用了半天的时间从纳木错回到拉萨。我们住的地方离拉萨河很近。在司机师傅老婆开的小店吃了新鲜的水饺,下午休息,晚上布宫看夜景。

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拉萨河。

布达拉宫

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傍晚的布宫上方一片祥云笼罩。

布达拉宫

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布达拉宫

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布达拉宫

布宫夜景

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布达拉宫

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布达拉宫

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布达拉宫

第13天
2015-08-12

大昭寺

最后一天,再去大昭寺八廓街。建议大家上午进大昭寺,大部分佛殿都是开放的,可以转觉沃佛。上次下午进去好多都没有开。从大昭寺出来继续转八廓街,在玛吉阿米午餐,享受悠闲懒散的拉萨下午。

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大昭寺金顶

大昭寺

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大昭寺广场

大昭寺

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大昭寺金顶

大昭寺

玛吉阿米 8bo足球即时比分滚动版 268

浪漫的玛吉阿米。

玛吉阿米

第14天
2015-08-13

贡嘎

拉萨机场,结束了西藏十几天的旅行,整个旅行是顺利圆满的。期待下次的旅行。下面有费用和门票清单请参考。

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贡嘎

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贡嘎

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